ノルディックウォーキング＋BBQ＆リズムトレーニング キャンプのご案内

食欲の秋を外せない、ノルディックォーキング＆ＢＢＱキャンプ。 銀富士産、魚沼コシヒカリの新米もとれたてで益々ＢＢＱが楽しみな時期です。 2日目は春バージョンで好評だった、ディープストレッチにダンストレーニングもプロスキーヤー佐藤久哉が担当します。どんなスポーツにもリズムは大事、この機会に大人の皆様もリズムトレーニングで脳も動かし、汗を流してスキーシーズンに備えましょう！！ 是非田舎の美味しい空気を吸ってストレス発散、温泉に入って、夜は美味しい銀富士特製ＢＢＱとトークで一緒に盛り上がりましょう！！ ※ノルディックウォーキングとは＝ストックを持ってスキー場内を歩くだけ・・・ではないんです。なんと普通のウォーキングより約20％の運動量が増えるとともに全身運動でダイエットは勿論さまざまな効果がありますよ。 ■期日：2011年　10月15日(土)16日(日) ■場所：新潟県南魚沼市、セントレジャー舞子スノーリゾートゲレンデ ■内容：ノルディックウォーキング＆BBQ＆プロスキーヤー佐藤久哉リズムレッスン ■参加対象者：健康で元気な方 ■主催：ProShopお値打ち屋　貝瀬　悠也(ProShopお値打ち屋店長) ◆佐藤久哉（元ナショナルデモンストレーター) ◆中澤美樹(元ナショナルデモンストレーター) ■宿泊及び集合場所：銀富士旅館（セントレジャー舞子スノーリゾート） 住所：〒949-6425 新潟県南魚沼市姥島新田514 電話：025-783-2335 ※ストックは各自でご用意ください。レンタルストック（1000円）も多少ございます。スキーストックの先に石づきをつけて歩きます。インライン用でもＯＫです。石づきの販売1050円、ストックの販売もございます。いつでもご相談ください。 ※帽子、タオル、ドリンク等は各自ご用意ください。 ※BBQのアルコールは生ビール代を現地で別途徴収させていただきます。 ※スタジオで行うリズムトレーニング用の室内履きもご用意ください。 ■タイムスケジュール ・15日    9:30集合 10:00-15:00　舞子ゲレンデノルディックウォーキング・山でランチ 17:30 BBQ　銀富士 ・16日    9:45-12:00　ディープストレッチ＋リズムダンスレッスン その後、解散 ※天候によっては、あらかじめ中止やスケジュール変更を決定することがございます。 ■参加プラン・料金

	Aプラン（宿泊）	Bプラン（宿泊）	Cプラン（日帰り）	Dプラン（日帰り）	Eプラン（日帰り）
１泊２日（２食）	○	○	×	×	×
土曜昼食	○	○	○	○	×
ノルディックウォーキング	○	○	○	○	×
BBQ	○	○	○	×	×
ダンス（スタジオ代込）	○	×	×	×	○
保険	○	○	○	○	×
参加料	○	○	○	○	×
料金	¥10,000	¥8,500	¥5,000	¥3,000	¥2,500

お申込みはこちらから