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東京都スキー連盟スキー&フィットネスセミナー

今年で5年目となる夏のスキーセミナー。開催場所をガーラ湯沢へ移し、プラスノーも取り入れるという大胆な企画で実施することとなりました。
オフの間の身体作りは、充実したオンシーズンへの後押し!
多彩なる講師陣による、スキーが大好きなスキーヤーのための、スペシャルプログラムです。緑あふれる湯沢の地で、のびのびと身体を動かし、雪上感覚アップのためのプラスノーを体験しませんか。
大自然のエネルギーを全身に受けながら強い土台作りのピラティス、斜面で行う徹底したポジションコントロール、そして滑走感覚を養いながら爽快に滑るプラスノー。
時代の先端をすすむ、身体にもテクニックにもお洒落なスキーヤーを目指しましょう。
多くの方のご参加をお待ちしています。

GALAサマーパークin HISAYA SATO
1. 日時 9月17日(土)19日(月) 2泊3日
2. 会場 新潟県 GALA 湯沢(本部宿 湯沢グランドホテル)

湯沢グランドホテル

3. 講師 コンディショニングコーチ     飯島 庸一
        ピラテイストレーナー         宮野 由紀子
        スキーコーチ                佐藤 久哉
        スキーコーチ                金子 あゆみ(第 48 回全日本スキー技術選手権大会優勝)
        スキーコーチ                岡田 慎(ナショナルデモンストレーター)
4. 日程 9月17日(土)~19日(月)12:30終了予定
        9:00 受付(GALA 湯沢ゴンドラ り場前)
        9:30 開会式 実技開始
5. 参加定員 100 名(先着順)
6. 参加資格 SAT登録会員でスキー技術が2級以上の者

ごあんない&申込用紙

7.申込手続について
        様 式: 総-13

        申込方法: 持参もしくは今回に限り郵送(現金書留)
        申込期日: 2011年8月9日(火)~8月31日(水) ※定員になり次第締め切り
        場 所: 財団法人 東京都スキー連盟事務局
        参 加 料: 5,000円

8.費用(現地支払い): 宿泊費 19,200円(2泊4食)
        リフト代 4,000円(3日間、ゴンドラ料金を含む)
        その他 スキーレンタル料金1,000円/1日
9.備 考
        ①運営の都合上、講習会は合宿制とします。
        ②スキーだけの参加も可能です。
        ③実技講習は実技指導の都合上、参加定員は100名先着順とします。
        ④受講者の持ち物

・スキー用具:ブーツ、ストック、グローブ、サングラス、レインウェア
スキー用ウェア(長袖・長ズボン)、ヘルメット、プロテクター(肘、膝)
※スキーはプラスノー用の物をレンタルできます
・トレーニング用:運動のできる服装 室内用トレーニングシューズ(雨天用)
ヨガマット又はストレッチマットもしくは代用できるもの
バランスボール(可能な方は持参)
・その他:虫除けスプレー、日焼け止めなど
ビデオカメラをお持ちの方はご持参ください。
⑤傷害保険 参加者は必ずスポーツ保険、または傷害保険等に加入のこと。
行事中の事故や傷害等について、応急対応はしますが、それ以降の責任は負いません。

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