なるほどトップアスリートが俯瞰的に自分を観る勇気や、試合期のセルフコントロールに必要なマインドにヒントになる要素が含まれていると思ったので興味本位で調べてみた。
下記はあくまでも考えるヒントになりそうなキーワード集。
特に脳科学の中野信子さんは本来サッパリわからないはずの脳科学を分かりやすく現代社会用に置き換えて提言してます。更にはマインドフルネスなどの具体的な処方箋も分かりやすく解説してます。
何事も自分を知るという事は難しいよね😉
■心理面・脳科学のキーワード■
・災害時・非常時に増える
・自己顕示欲
・「コロナ疲れ」をSNSで感じる人急増中！
・群衆心理
・脳科学 中野信子
・チェーンメールの心理
